100 ДНЕЙ СТАЛЬНЫХ ГВОЗДЕЙ
✅День 17
Пытаюсь освоить подарок на ДР – доску 12 мм
Хвастаться нечем – не могу даже минуты простоять. Боль, странные энергетические ощущения в ногах и в спине. Как будто жгуты во мне скрутили. И опоясали.
День 18
ТО же самое, что и вчера. Никакого прогресса…
✅День 19
Устроили коллективное гвоздестояние. Вчетвером.
Решил не искушать судьбу и встать на 10-ку. Однако в самый последний момент перед самой практикой передумал и поменял доски. На 12 мм.
Это оказалось оправданным. Коллективная энергетика поддержки и общее поле сделали то, с чем не мог справиться сам. Процесс пошел. Вспомнил про принятие и не идти через боль.
В итоге простоял 35 минут. УРРА!
✅День 20
Поскольку 12 мм освоил, теперь практикую на них. Сегодня работал с намерением. Есть у меня мощное намерение, подправил, подпитал энергией, в общем получилась полноценная практика.
✅День 21
Сегодня просто стоял. Не думая ни о чем. Просто прислушивался к ощущениям, к процессам в теле. Приятно так…… Иногда нужно проводить такого рода практики для понимания того, что же происходит в тебе в процессе стояния на гвоздях.
✅День 21
Сегодня день прорывов ))
Утром помогал встать товарищу на гвозди. В онлайн режиме. Работали с энергетикой. Ближе к концу занятия у товарища отключился телефон. Но он молодец! Сам доделал все до конца.
А вечером ставил друга. Офф лайн. Вживую.
Он не практик. Не йог. Не подготовлен.
Разница в постановке весьма ощутимая. Несмотря на мой опыт, простоять получилось немного. Сделал три попытки по полминуты с поддержкой.
✅День 22
Утром ставил девочку. Из нашей группы в телеграмм. Без опыта стояния. К сожалению, нормально позаниматься не смогли, проснулся малыш у нее.
Вечером ставил друга, второй день.
Сегодня все прошло намного легче, чем вчера. Он знал, чего ждать. И я подготовился. Привел себя в ресурсное состояние. И сам стоял на гвоздях тоже, создавая поле и помогая ему встать.
Простояли три раза по минуте-полторы. Но далось уже намного легче.
Ощущения у него правда не изменились – волна тепла в голову и руки, боли в коленях. И легкость в ногах после практики.
Продуктивненько )))
#йога #медитация #гвоздестояние #новокузнецк #медитация #пранаяма #урокигвоздестояния #саморазвитие
#доскасадху #садхудоски #мастергвоздестояния
#доскисадху #доски_с_гвоздями #доскисгвоздями #доскидляйоги #гоздестояние #гвоздетерапия #медитация #лила #гвоздеиструктор #инструкторгвоздестояния #обучениеинструкторовгвоздестония #стоюнагвоздях #нагвоздях
