В этом тексте описываются практики и ощущения автора в рамках проекта '100 дней стальных гвоздей'. Рассказывается о днях 9-11, в которых были проведены практики медитации, пранаямы, пения мантры Ом и гвоздестояния. Автор описывает свои ощущения и энергетические процессы, происходящие в его теле во время практик.
# Йога
В этом посте автор рассказывает о своих практиках на увеличение внутренней энергии и прокачку чакр, а также о своих ощущениях и изменениях в них. Он также делится своим опытом постановки другого человека на гвозди и задумывается о разработке собственных практик на остальные чакры.
В данном тексте автор рассказывает о своем опыте практики гвоздестояния в течение 100 дней. Описывает свои впечатления и результаты практики за 3, 4 и 5 дни. В конце текста приводит список тегов, связанных с йогой, медитацией и гвоздестоянием.